Begeleide E-Health voor terugvalpreventie bij depressie en angst Patiënten die een periode van depressie en/of angstklachten hebben doorgemaakt, hebben grote kans dat deze psychische ziekte binnen vier jaar weer terugkeert. Uit onderzoek blijkt dat 57% van de patiënten opnieuw een depressie en/of angststoornis krijgt. Vanuit o.a. de Vakgroep Psychiatrie van het VUmc (GGZ inGeest) is…
Helaas horen somberheid en verdriet bij het leven. Het zijn normale reacties op vervelende gebeurtenissen. Als u veel problemen of zorgen heeft, bijvoorbeeld met geld, werk of relaties, kunt u zich machteloos voelen en somber zijn. Somberheid komt veel voor. Het voelt soms heel zwaar, maar is hoe moeilijk soms ook te zien, meestal tijdelijk.…
Het nieuwe jaar is voor veel mensen het moment om hun levensstijl (drastisch) te veranderen. Ook dit jaar is er weer een grote groep mensen die het nieuwe jaar aangrijpt om goede voornemens op het gebied van gezonder leven waar te maken. De meest gehoorde voornemens voor 2017? Afvallen, meer bewegen, gezonder eten, minder alcohol…
U heeft het waarschijnlijk om u heen al gemerkt: er wordt weer gehoest in Almere. Hoesten is een natuurlijke manier van het lichaam om de luchtwegen schoon te maken. Als u slijm ophoest, verwijdert dat rookdeeltjes, stof en slijm uit uw luchtpijp, keel of longen. Soms moet u hoesten zonder dat er slijm vrijkomt. We…
Zoals u als patiënt misschien al gemerkt heeft gebeurd het soms dat onze spreekuren uitlopen. Hoewel wij begrijpen dat uitlopen voor u als patiënt enorm vervelend kan zijn en wij dit zoveel mogelijk proberen te voorkomen: willen wij in deze blog u graag vertellen waarom uitlopen helaas weleens voorkomt. 1. Een patiënt heeft iets meer…
Antibiotica zijn medicijnen die heel goed werken tegen infecties veroorzaakt door bacteriën. Ze doden de bacteriën of remmen hun groei. Tegen infecties met virussen werken antibiotica niet. Penicilline is het bekendste antibioticum, maar er zijn nog veel meer soorten. Elk soort antibioticum werkt tegen andere groepen bacteriën. Alleen bij ernstige bacteriële infecties zijn antibiotica zinvol.…
Ook dit jaar komt een deel van onze patiënten volgens de landelijke richtlijnen in aanmerking voor een vaccinatie tegen de griep (influenza). Deze patiënten hebben recent een brief gekregen. De griepvaccinatie wordt geadviseerd aan mensen vanaf 60 jaar en mensen met een speciale indicatie zoals suikerziekte, hartaandoeningen, longaandoeningen, nierziekten en mensen met een verlaagde weerstand.…
Zeker na de milde winter die wij gehad hebben, zijn al veel bomen, grassoorten en planten actief. Hooikoorts is een vorm van allergie/overgevoeligheid voor het stuifmeel/pollen van bepaalde bomen, grassoorten en planten. In het voorjaar gaan deze bloeien en het stuifmeel/pollen die dan vrijkomen kunnen voor klachten zorgen. Hooikoorts gaat vaak gepaard met droge, tranende…
Nu het mooier weer wordt is het fijn om de natuur in te gaan. Lekker wandelen in het bos, liggen in het gras in de tuin of een park en genieten van het zonnetje. Helaas komt het voor dat na zo’n heerlijk dagje ontspannen er een onaangename verrassing ontdekt wordt op de huid in de…
Vitamine D is een essentiële vitamine voor ons lichaam. Het zorgt onder andere voor de groei en het behoud van stevige botten, daarnaast ook voor een goede spier- en gewrichtsfunctie. Ons lichaam maakt zelf vitamine D ( ook bekend als Vitamine D3/ Cholecalciferol) aan onder invloed van zonlicht. Zonlicht is de grootste bron van Vitamine…